SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z rana jak wypije mleko to mam hmmm nieciekawy ranek, ale to chyba z tego powodu, że popijam euthyrox kawą z mlekiem dlatego zrezygnowałem z tego i piję czarną. Ale później nie mam żadnych problemów. Znalazłem taką stronkę: http://przychodniagaj.pl/cennik.html Tutaj prawdopodobnie porobię większość badań bo wszystko w jednym miejscu jedynie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej. Mierzyłem sobie dzisiaj cukier aparatem mamy i wyszło, że mam 63mg/dl a to podobno mało jakieś rady? Czym to może być spowodowane i jak można temu zaradzić(nie robiłem testu na czczo)? Jutro jadę porobić kilka badań i zobaczymy co się dzieje ze mną x.x.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podwyższone eozynofile mogą mieć charakter wielokierunkowy bowiem tak jak Aga wspomniała, najczęstszą przyczyną są zazwyczaj zakażenia pasożytnicze oraz alergie. Limfocyty właśnie mogą być następstwem zaburzeń autoimmunologicznych. Ponad to masz głęboki deficyt wit.D3, jest sporo pracy, najlepiej jakby zaczął Cie prowadzić ogarnięty endo.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No nie uzasadnił powiedziałem tylko, że to może być podobno alergia albo pasożyty. W sumie jak zjem te tabletki to się raczej nic nie stanie a chociaż już będzie wiadomo, że to nie pasożyty tylko coś innego :P

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy ja wiem czy są pozbawione sensu może pod względem organizmu na pewno ale dla psychiki dają dużo a tu właśnie o nią chodzi, a to czy jeszcze jakieś plusy dają to nic tylko się cieszyć. Alkohol? Rzadko raz na 2 tygodnie 100g whisky to wszystko. Czyli też jesteś za tym żeby zamiast "oszukanego dnia" zrobić "oszukany posiłek" raz na 1/2 tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z ryżowej bułka Ci nie wyjdzie, musi być dodatek innej np.: ziemniaczanej, czy pszennej razowej, bo nie wyrosną. Ale jak zrobisz od czasu do czasu np.: z pszennej razowej świat się nie zawali - http://www.sfd.pl/Domowe_razowe_bu%C5%82ki%2C_nie_tylko_do_hamburger%C3%B3w_-t1082431.html wypadają bardzo dobrze, można je zamrozić. Robiłam setki razy. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Fajnie mi się niedługo skończy jak będę miał rodzinę. Narazie hulaj dusza i cieszę się latami wolności i młodości :) Każdemu się kończy i wtedy trzeba ograniczyć przyjemności. To wygląda tak: 6:00 wstaje, [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie jak Domer, niski (a u Ciebie jest SKRAJNIE niski poziom) witaminy D odbija się na całym organizmie. Więc i testosteron z tego powodu może być niższy (nie jest źle w tym przypadku (testosteronu), ale w Twoim wieku zdecydowanie dobrze byłoby, gdyby był wyżej). Ja nawet nie wiem, czy 6tys w tym przypadku - to nie za mało. Ale od czegoś [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No tak, ale z tego co wiem jak się małe ilości je to obwody i waga spadają tylko do "pewnego momentu" i na tym koniec :X Czy tak może być w tym przypadku? Może po tym "resecie" Wejść na większe kcal? 2700 może?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie do końca jestem pewna czy to właściwy temat na tego typu pytania jednakże nie znalazłam lepszego. Sprawa jest dość poważna. Od jakiegoś tygodnia, może 1.5 tyg mam w polu widzenia(lewe oko) przemieszczający się męt, pyłek, najbardziej widoczny gdy patrzę na coś jasnego, typu kartka. Tłumaczyłam to jako przemęczenie, lecz nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Cześć. Ćwiczę już od jakiegoś czasu (od marca). Staram się przytyć i wyjść z chudości. Idzie mi to dość wolno, mój metabolizm jest szybki. Od sierpnia udało mi się przytyć.... 2 kg :( przy wzroście 175cm ważę obecnie 58,6 kg (czasem tez mniej niestety.), marzy mi się dobicie do 60 na razie, jak dobiję do 60 to wtedy 62 :) Ok, ale nie o tym. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:13:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Da sié jak najbardziej, jak uwzglednisz cwiczenia ktore angazuja pupsona i dwojki bardziej niz czworki to powinno byc dobrze. No fat musisz spalic, bo jak inaczej ;)

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Mam kilka pytań: 1. Czy koncząc jeden plan na siłę powinnam zrobić deload przed kolejnym i jak powinien wyglądać, ile trwać? 2. Czy to może być tydzień/ dwa np. nie zmieniając cwiczeń, zmniejszyć ciężar w cwiczeniach 5x5 i ewentualnie zwiekszyć zakres powtorzeń? Czy lepiej zrobić przerwę w postaci planu bardziej pod budowanie sylwetki 6-8 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mającymi zwiększyć efektywność treningu, niewyspaniem itd. Nie pomoże np.stosowanie suplementów z magnezem, jeśli w diecie jest za dużo frytek i parówek, a kasz czy warzyw jak na lekarstwo... Suplementy służą uzupełnieniu dobrej diety, a nie zastąpieniu niedoborowej diety w sytuacji dużego obciążenia organizmu sportem. Przeciążenie układu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2023-01-20 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mającymi zwiększyć efektywność treningu, niewyspaniem itd. Nie pomoże np.stosowanie suplementów z magnezem, jeśli w diecie jest za dużo frytek i parówek, a kasz czy warzyw jak na lekarstwo... Suplementy służą uzupełnieniu dobrej diety, a nie zastąpieniu niedoborowej diety w sytuacji dużego obciążenia organizmu sportem. Przeciążenie układu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2023-01-26 01:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc - porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak sam zdążyłeś zaobserwować każdy z nas jest inny. Nie każdy ma predyspozycje do tego, aby być silnym. Być może Ty również. Progress pod kątem siłowym jak najbardziej jest, a że nie dźwigasz tyle co lżejsi koledzy, to niestety, ale ktoś musi %-) Ja również po ponad 20 latach różnego rodzaju treningów, może kilka razy wyciągnąłem 100 kilogramów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2024-06-10 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corte Dor o smaku Jogurtu z Owocami lesnymi Dla mnie super. w smaku jogurtowe (!) i owocowe - czyli takie jka powinny być. Smaczne, dlatego że są na bazie jogurtu a nie smietany. (nie lubie tych na bazie śmietany , sa dla mnie za cięzkie i zbyt mulące. ogólnie smak śmiatankowy lodów to dla mnie coś co mnie brzydzi... ) Jogurt jogurtowy - super. [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 12:10:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zgadzam się z kolegą djfafa to jest forum sportowe tu się mowi o cwiczeniach jak je robic jak********* sport a nie o tym jak od sportu unikać. Popatrzcie na nasze społeczenstwo jak to może być ze zdrowe dzieci dostają od rodziców pozwolenie na to żeby nie uczestniczyc w zajeciach wf. Ile tych godzin teraz jest w tygodniu 3-5. Dla niektórych z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 11:18:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakies opinie na szybko co do pregnylu greckiego?Wiem że temat odgrzebywany ale byc moze sytuacja z tyn hcg sie zmienia jak w kalejdoskopie,bierze ktos go obecnie,ja jestem po strzale 500IU narazie i nic nie czuje zadnego libido.Jesli wałek to jaki hcg polecacie najbardziej? A dlaczego wcześniej nie zorientujesz się na forum a dopiero później [...]

    Odpowiedzi: 1373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tu pisze właśnie ze holenderska tylko nie wiem jak sprawdzić czy znajduję się tam deka Może być tam Deca ale oryginał to raczej nie będzie - co nie znaczy, że nie może być substancji czynnej. Taniej jednak wyjdzie za inny under bo z tego co pamiętam nieźle liczyli sobie za 1 vial tej deci

    Odpowiedzi: 1373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-26 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)